A haj 10 parancsolata

A szép, egészséges és dús HAJért!

1. Állapotfelmérés

Belsőleg

2. Méregtelenítés (detoxikáció)
3. Bélflóra-regeneráció (enteriális felkészítés)
4. Vitaminkúra (segítő láncszemek)
5. Feltáplálás (nutríció)
6. Karbantartás, szintentartás, belső prevenció

Külsőleg:

7. Megfelelő mélytisztítás
8. Tápláló ápolás – pakolások
9. Haj és fejbőr protekció(ja)
10. Életöröm

1. Az első és legfontosabb lépés a páciens állapotának alapos és szakszerű feltérképezése.

Belsőleg: vérkép, endokrinológiai, genetikai, góckutató, gasztro-enterológiai, illetve onkológiai vizsgálatok.

Külsőleg: mikrokamerás és manuális vizsgálatok, valamint szakértő, szabad szemmel történő probléma-megállapítás a páciens alapos és szakszerű kezelésének érdekében.

2. Méregtelenítés:

Azért fontos méregtelenítenünk a szervezetünket, mert a mérgek gátolják a szervezet tökéletes működését és a tápanyagok optimális felszívódását. Ez történhet gyógytea keverékekkel, yucca-kúrával, a manapság divatos colon-hidroterápiával, megfelelő fűszerekkel, ásványvizek, valamint detoxikáló hatású gyümölcs- és zöldséglevek fogyasztásával kúraszerűen 1-4 hónapon át. A rendszeres, pihentető alvás, relaxálás, testmozgás, masszírozás, a gyógyvizes fürdő és a szaunázás is fontos a méregtelenítés szempontjából.

A méregtelenítés ajánlott:

• Szinte mindenkinek, mert környezetünk erősen szennyezett
• Konkrét mérgezés esetén
• Rendszeres gyógyszerfogyasztás során
• Fertőző betegségek után
• Szennyezett vizet fogyasztók számára (lásd nitrátos ivóvíz problémája)
• Azoknak, akik szennyezett levegőjű helyen élnek
• A fogyókúrázóknak, mert ők fokozott méregtelenítésre szorulnak
• Nyirokrendszeri gondok esetén
• Ha valaki a munkakörülményeinél fogva állandó szennyezésnek van kitéve (kémiai, biológiai)
• Rendszeres stressz esetén

3. Bélflóra-regeneráció:

A bevitt tápanyag hatóanyagainak kb. 30%-a salakként távozik szervezetünkből. A tápanyag-felszívódási képesség növelése érdekében szükség van táplálkozási szokásaink megváltoztatására. Az emésztőrendszer, de különösen a bélflóra teljes regenerálása történhet probiotikus, rostban gazdag élelmiszerekkel, colon-hidroterápiával, illetve táplálék-kiegészítőkkel kúraszerűen 1-3 hónapon keresztül.

Ajánlott:

• Antibiotikus kúra alatt és után
• Belső fertőzések esetén
• Bélgombásodás (candidiasys) esetén
• Immunrendszer alul működése következtében
• Hiányos táplálkozás esetén, amikor a bélflóra állománya megsérül (probiotikumok bevitele), amely történhet bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként is

4. Vitaminkúra – a segítő láncszemek:

Vitaminokkal, nyomelemekkel, esszenciális olajokkal és ásványi anyagokkal, melyek táplálék-kiegészítők formájában is bevihetők szervezetünkbe. A vitaminkúra és nyomelem utánpótlás történhet gyümölcsök, zöldségek, valamint bizonyos tejtermékek, olajos magvak és ásványvizek fogyasztásával is. Ne feledjük, a vitaminok bármilyen fontosak is, hatásuk az ásványi anyagok nélkül mit sem ér. Nélkülük a vitaminok nem működhetnek.

Ajánlott:

• Súlyos és enyhébb hiánybetegségek esetén
• Bizonyos biokémiai reakciók gyorsítására/lassítására
• A fertőzések immunrendszert terhelő hatása ellen
• A bevitt tápanyag jobb hasznosulása érdekében
• A szervezet kiegyensúlyozott működése érdekében
• Megelőzés céljából

5. Nutríció – feltáplálás:

Történhet fehérjekúrával. Ehhez mukoproteinek folyamatos és kezdetben nagy dózisú bevitele szükséges, amely fehérjéket tartalmazó ételek, valamint táplálék-kiegészítők rendszeres fogyasztásával érhető el leginkább. Hatékonysága akkor a legjobb, illetve a legtartósabb, ha ezek mellett párhuzamosan és periodikusan (igénytől függően) történik a vitaminkúra alkalmazása is.

Ajánlott:

• Hiánybetegség esetén
• Vegetáriánus étrendűeknél
• Aktívan sportolók számára
• Külsőleg is tapasztalható tünetek, mint erős hajhullás megállítására, lassítására, a haj szerkezeti és minőségi erősítése és a hajhagymák táplálása, életben tartása érdekében

6. Karbantartás:

A feltáplálással elért állapot megtartásához elengedhetetlen a szinten tartás. A feltáplálás és a szinten tartás szorosan összefügg egymással, mindkettő folyamatos jelenlétére van szükség. A szinten tartás függ a páciens életvitelétől, táplálkozási szokásaitól, a testmozgás mennyiségétől és típusától, hajviseletétől, öltözködési szokásaitól (sapka, kalap, kendő), haj- és fejbőr-higiéniájától, egyéb betegségektől, öröklött és felvett hajlamoktól, szokásoktól (hajtépés), pszichés tényezőktől, időjárási viszonyoktól, lég -, elektro – és vízszennyezettségtől.

Ajánlott:

• Mindenkinek, aki elégedett állapotával, illetve a problémákat és a betegségeket meg akarja előzni
• Belső prevenció céljából, a betegségek elkerülése miatt

7. A megfelelő mélytisztítás és fertőtlenítés, valamint a fejbőr normál flórájának fenntartása:

Ez a kültakarónk detoxikációja. A tisztítást fejbőrradírok, mélytisztító samponok, tinktúrák és egyéb szeszek segítségével végezzük, valamint szaunával (akit egészségi állapota ebben nem gátol). A folyamatok sorrendje egyedi, mert minden ember más, alapsémák azonban léteznek. A fertőtlenítő eljárások (pl.: gomba-, tetűirtás, atkátlanítás és egyéb eredetű gyulladások, sebek kezelése) mindig óvatosan végzendők, hiszen túladagolás esetén károsíthatják a kültakarót.

Ajánlott:

• Annak, aki nem allergiás a fertőtlenítő anyagokra (havi rendszerességgel)
• Szennyezett miliőben dolgozók/élők részére
• Sok és erős formázóanyagot használók részére

8. Tápláló ápolás – pakolások:

Vannak készítmények, melyek vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, és a fejbőrt hivatottak táplálni. Ez felszínes, hiszen a bőr mélyebb rétegeibe nem tudunk maradandóan tápanyagokat juttatni, ezért a hatás sem olyan tartós, mint amikor a vérkeringésen át folyik az „építőanyagok” célhoz juttatása. Ezen termékek pl.: iszappakolások, esszenciális olajok, ampullák, kondicionálók, gyógykrémek, gyógysamponok, gyógybalzsamok, proteinspray-k.

Ajánlott:

• A stressztől leterhelt szervezetnek
• Sportolóknak, testépítőknek
• Szépülni vágyók részére
• Mindannyiunknak

9. A haj és a fejbőr mechanikai, kémiai, biológiai védelme:

Figyeljünk, hogy hirtelen hőkülönbségnek ne tegyük ki fejünket / fejbőrünket / hajunkat. Műszálas fejbelit ne nagyon hordjunk, mert irritálhatja, befüllesztheti a fejet. A fülledtség az élősködők melegágya (gombák, atkák, baktériumok, mikroférgek, vírusos eredetű tünetek). Mellőzzük a hajhagymagyilkos sapkák viselését is!

A hajat sose tépjük! Hibás fésű – mint eszköz – használata, hibás fésülködési technikák, valamint a túl erős és forró hajszárító szintén kerülendő!

Körömmel-karommal ne gyaluljuk fejbőrünket, erősen ne masszírozzuk, mert a még élő hajhagymáinkat is lemészárolhatjuk!

Vizsgáljuk meg hajtípusunkat, válasszuk ki a megfelelő sampont, balzsamot és hajszeszt, illetve az egyéb hajújjáépítő alkalmatosságot.

10. Az Élet-Öröm: a harmónia és a biztonság megteremtése.

Az élet fenntartója és újjászülője az öröm. Emberi természetünk, lelkünk és tudatunk megélésére és irányítására akaratunk képes. Génjeink éppen az öröm kifejezőképességével és megélésével kapcsolódnak kulturális evolúciónk részéhez. Szerencsések vagyunk, hogy ezt a minden élő örökségét itt és most átélhetjük. Öröm és együttműködő bizalom nélkül nem jutottunk volna el idáig. Ez olyan természetes, mint a levegő, amit beszívunk. Az élet köldöke az öröm. Az öröm méhe a törődés. A törődés pedig akarat. Túlélni bármit túlél az emberi elme, de az élet minősége több ennél: igény az öröm megtartására.